سبد خرید شما خالی است
یک مکان مطالعه مناسب باید دارای چه ویژگی هایی باشد
مطالعه کردن در مدت زمان طولانی برای داوطلبان کنکور بدون داشتن آمادگی جسمی و روحی امکان پذیر نیست. زمانی که می‌خواهید شروع به مطالعه کنید باید به چندین مورد برای آماده کردن خود از نظر جسمی و روحی دقت کنید. ابتدا به شرایط جسمی خود مانند تغذیه اهمیت بدهید. اهمیتِ داشتن تغذیه خوب بر کسی پوشیده نیست. تغذیه و استراحت کافی در زمان مطالعه یکی از اصلی ترین موارد برای داشتن بدن سالم است که به شما یاری دهد مطالب درسی را به خوبی متوجه شوید.
از دیگر موارد مهم، آمادگی از نظر روحی است که داشتن مکان مناسب برای مطالعه یکی از کلیدی ترین موارد آن است. به این معنی که محیط مطالعه باید مطلوب فرد باشد که بتواند تمرکز کافی برای درس خواندن را داشته باشد. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که ویژگی های یک محیط مطالعه استاندارد چیست و چه اهمیتی دارد؟ مطالعه در کتابخانه به یادگیری بهتر مطالب کمک می‌کند یا در خانه؟ در این مقاله سعی کردیم به این دغدغه ی داوطلبان کنکور پاسخ دهیم. پس با ما همراه باشید.
ویژگی های یک محیط مطالعه ی مطلوب
ساکت باشد/ سعی کنید در محیطی مطالعه کنید که نسبتا آرام و بی سر و صدا باشد که تمرکز شما را هنگام مطالعه به هم نزند.
ثابت و مشخص باشد/ بهتر است مکانی ثابت را برای درس خواندن مشخص کنید که ذهن شما هر بار درگیر شناخت محیط اطراف نشود و تمام تمرکز شما بر روی مطالب درسی باشد. اگر در طولانی مدت باعث دلزدگی شما شد، می‌توانید تغییراتی کوچک ایجاد کنید که برای شما حس تنوع را القا کند.
نور و تهویه مناسب داشته باشد/ چشم ها از اصلی ترین اعضای بدن هستند که ممکن حین مطالعه دچار خستگی شوند پس با فراهم کردن نور مناسب در محیط مطالعه از خسته شدن آنها بکاهید. نور مناسب محیط مطالعه ترکیبی از نور زرد و سفید است. علاوه بر نور تهویه و دمای محیط اهمیت بالایی دارند. سعی کنید در محیطی با هوای متعادل درس بخوانید. تهویه ی محیط به اکسیژن رسانی به شما بسیار کمک می‌کند.
وسایل مورد نیاز در دسترس باشد/ سعی کنید تمام وسایل و مواردی که هنگام مطالعه نیاز دارید را فراهم کنید(کتاب، جزوه، لوازم تحریر، آب و خوراکی) این کار از هدر رفتن وقت و تمرکز شما جلوگیری می کند. همچنین موارد حواس پرتی را در نزدیکی خود قرار ندهید. برای مثال هنگام مطالعه از گوشی، لپ تاپ، تلویزیون و ... استفاده نکنید.
پیشنهاد ما: محیطی با انرژی مثبت زیاد را برای مطالعه انتخاب کنید بطور مثال می‌توانید با نوشتن جملات انگیزشی و استفاده از رنگ های شاد محیطی پر انرژی برای خود بسازید.
مکان های نامناسب برای مطالعه
بهتر است برای مطالعه مکانی آرام و به دور از هیاهو را انتخاب کنید. مکان‌های شلوغ و پرتردد مناسب مطالعه نیستند چون مهمترین عامل یادگیری یعنی تمرکز شما را به هم می زند. بطور مثال:
- ماشین در حال حرکت: چون بیشتر باعث سردرد و خستگی چشم می شود، مگر از ویس های آموزشی کوتاه برای مرور مطالب استفاده کنید.
- مهمانی ها و منزل دوستان و اقوام: چون ممکن است تمام حواس شما در جمع دوستان باشد.
- تختخواب یا روی کاناپه و مبل: چون مغز شما آن جایگاه را بعنوان محلی برای استراحت می شناسد و قطعا دچار خواب آلودگی حین مطالعه خواهید شد.
- مکان‌های عمومی پر سر و صدا: مثل پارک ها یا کافی شاپ
در خانه درس بخوانیم یا کتابخانه؟
انتخاب محل درس خواندن کاملا بستگی به نظر و ویژگی های فردی شما دارد. ممکن است فردی تمرکز کافی با مطالعه در کتابخانه را داشته باشد ولی داوطلبی دیگر آزادی و راحتی محیط خانه را برای درس خواندن ترجیح بدهد. در ادامه تعدادی از مزایا و معایب مطالعه در کتابخانه ذکر می‌شود که در نهایت به شما کمک کند بهتر تصمیم بگیرید.
مزایای مطالعه در محیط کتابخانه
دسترسی به منابع علمی گسترده/ با مطالعه کردن در کتابخانه می‌توانید به منابع و کتاب‌ها ی زیادی دسترسی داشته باشید و به صورت امانت از آنها استفاده کنید.
سکوت و آرامش/ محیط کتابخانه ها معمولا به دور از صداها و عوامل حواس پرتی مثل صدای تلویزون، سرو صدای اعضای خانه و ... است. این قطعا به تمرکز شما کمک شایانی می‌کند.
داشتن فضای رقابتی/ در صورتی که با دوستان مشتاق و اهل مطالعه ی خود به کتابخانه بروید می‌توانید یک رقابت سالم با آنها داشته باشید که نهایتا انگیزه ی شما را دوچندان می‌کند.
معایب مطالعه در محیط کتابخانه
دور بودن مکان کتابخانه و مشکلات رفت و آمد، در دسترس نبودن مواد خوراکی، ساعت باز و بسته شدن کتابخانه، شلوغی محیط کتابخانه و... مواردی از معایب و مشکلاتی است که ممکن است در کتابخانه با آنها مواجه شوید.
سخن پایانی
با در نظر گرفتن موارد ذکر شده و همچنین آگاه بودن از شرایط شخصی خود می‌توانید انتخابی درست برای انتخاب و محیا کردن محیط مطالعه داشته باشید که درس خواندن در زمان کنکور را به تجربه ای لذت بخش برای شما بدل کند.